雷区取水

项目：群龙取水

项目类别：个人挑战和团队合作项目

练习时间：每组15分钟

参与人数：10人以上

适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材：矿泉水、眼罩(1个)、秒表(1个)、哨子(1个)。

训练目标：

1、加强队员之间的相互交流，学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。

2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

项目性质：团队挑战项目

项目介绍：小组成员在同伴的帮助下，依次从距离端线约2米的地方取到团队的饮用水，每人仅限取一瓶，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

项目目标：团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。

项目流程：

1、 根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。

2、 距离是起点与目标点之间是1.8米。

3、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

4、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后10厘米。

5、 团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。

6、 开始前决策时间5分钟，练习时间为15分钟。

监控要点：

1、 选择安全、平稳、草坪地最佳；

2、 人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解；

3、 项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物；

4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护；

5、 开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。

项目分享：群龙取水项目安排很简单，但是在简单的项目里面告诉了大家一些非常重要的道理。个人在完成一个小小项目的时候如果得不到队友的支持也是很难完成的。同时也需要在完成任务的时候对队友有充分的信任，就像部队里面一样，对队友的充分信任。